科纳特：球员当然也会抑郁，抑郁需要倾诉；不担心自己未来

法国国家队中卫科纳特接受法国国际电台独家专访。

因为很少有球员，甚至高水平运动员，会承认自己经历过非常艰难的心理时刻。低谷、抑郁、焦虑、恐慌。所以，当你宣布“我回来了”的时候，我必须先好好反省自己。

这是什么意思？

不，我的意思是尽快接受这一切，告诉自己这是生活的一部分，因为说出来和内心真正做到之间，是两个截然不同的世界。事实上，我给自己找了必须这么做的理由。

这些理由非常充分。我告诉自己，好吧，我要走了。我要这么做。

你身边会有人帮助你，帮你重新振作起来。最后，不，我很高兴能回来。事实上，即使我回来了，当我看到训练场上大家的表情时，我都想转身回去。

因为我从他们的眼神中看到了比我自己更多的悲伤。我当时就想，不，别难过。我说，拜托，现在不是时候。

别难过。我刚到这里，拜托。因为如果你难过，我会更难过。然后我……我看到了……事实上，我举两个例子。

我、萨拉赫、罗伯逊。我想，这就是他们离开时我哭的原因之一。事情发生后，他们直接给我发了信息。

但即使我回来了，也总是那些走到我身边的人。他们试图和我开玩笑，逗我开心。但确实，在最初的几天里，我有点心不在焉。

我人在那里，心却不在。我当时真的不知道该怎么形容自己。但过了一两个星期，我找到了…我找到了……我的……感觉，我就这么说吧。因为我一时想不出合适的词。然后情况就好多了。但尤其是在独处的时候，就很难熬。

当你仔细想想，当你反复思考的时候。所以，谈论这件事很重要。不要感到羞耻或尴尬。

我们都是人。我们赚很多钱，或者我们是超级巨星，但这并不意味着我们就不是人。也许很多人都忘了这一点。

但索尼娅说得对。这仍然非常勇敢。因为有很多名人，尤其是在足球界，都承认自己在职业生涯的某个阶段经历过低谷。比如蒂埃里-亨利，他就说过。但他说道：“我理解得太晚了。”

你们，你们可能是第一代，能够接受身体上的伤痛。因为你们从小就知道这一点。你们可以伤害自己的身体。但你们是否也觉得自己是第一代有权伤害自己灵魂的人？而且这并不重要。

因为就像其他任何伤痛一样，我们也能从这些伤痛中恢复过来。

没错。不，正是如此。我…我无法比你刚才说的更好了。坦白说，实话实说。是的，会有低谷。就像我之前说的，会有抑郁。而且我认为抑郁…它是一种更深层次的东西。

而且……我认为它是一种人们每天都在与之抗争的疾病。但哪怕是足球运动员，也会有抑郁情绪。

你不应该羞于承认这一点。它可以是任何事情、任何事引起的。因为我确实经常听到这样的说法。有些球员说……基本上就是球员们说他们抑郁了。但比如说，球迷或者外界人士会说，他怎么会抑郁呢？他挣那么多钱。

但是，伙计们，别胡说。你们不应该这么说。

抑郁症是…

私密的。

它很私密。它深藏于心。它是一种…对我来说，就像我一直都有的那种感觉。对我来说，就像偏头痛。或者腿骨折了。

或者身体受伤。它会痊愈。一直如此。但是心灵创伤。哦啦啦啦啦啦。各种各样的心灵创伤。失恋。或者…

你经历过吗？

不，不，不。完全没有。不，不，不。

完全没有。但我看到我身边的人经历过。无论是…因为事实上，当你患上抑郁症时。我认为，它并不完全是头脑中的问题。我认为这是真的。

它始于内心的感受。然后这种感受会上升到大脑。如果有人身处这种境地……无论是在足球场上，还是在其他领域，或者任何人，我的建议是：那就是倾诉。倾诉是好事。

我还有一个很小的问题。可以吗？我们有时间吗？

我们刚刚得知你要离开利物浦这个大家庭。而你的合同也即将到期。世界杯也即将开始。

现在我们正处于过渡期。我们不知道未来会怎样。从心理上来说，你现在感觉如何？

我很好。

真的吗？你确定吗？

是的，我很好。

那至少你看起来挺正常的，好像毫不担心。

不，不，不。我不是要吹嘘。但我认为大家都知道我的能力。

大家都知道我展现出了什么。在足球界。自从我开始踢球以来。

所以，关于报价……我不认为我会缺少报价，所以确实。

所以，我们祝愿你走（国家队）得非常非常远。

谢谢。